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打算要搬到痞客邦了,那裡人氣多些...

真蓆道場．八里分館，今天早上十點共有八位朋友一起參與聚會， 普拿大邀請大家來，分享他這段時間的心得，以及靈動、氣動、通靈等的感想。我們品嚐了有機水果醋、慢磨機精力湯、圓環好吃肉粽，做了些瑜珈，沿海岸步道散步半個多小時，最後站樁半小時與自行練功，這期間羅老師還是像看不到的神明在保護我們一般，一一走到每個人面前幫忙順氣，雖然有的人可能感覺不到，但心誠則靈。最後普拿大還用「非正統醫療」方式幫Bruce治療氣管方面能量阻礙的問題。

普拿大初步構想是，這裡每個月最後的一個星期日下午5~9點開放，新舊朋友都可以來此，不論要閒聊解惑、身體欠安、頭腦混沌、事業不順、感情或心靈方面疑惑等等，都歡迎來參與，但一定有站樁或靜坐的流程，保持活動核心價值。早點到的朋友可以在外頭跑步或騎單車等，晚餐可以簡單在屋內加溫或攜入熟食。住的遠的可以早點回家。這裡是一定有音樂與北辰不時提供的好茶，如果想要水晶等能量礦石也可以先跟他聯絡。

麥當勞曰:

比對其他運動如跑步、太極、瑜珈等，站樁是很”補”的簡易功法。根據幾位名醫如免疫學大師安保徹、自然療法石原結實醫師的看法，閉目養神有科學上的道理，因為眼睛一閉上，人體大多數系統就從交感神經切到副交感神經接管，而副交感神經主要掌管免疫、修復、治療等健康方面，跟交感神經是設計來求生存的目的是截然不同的。至於大家都知道的閉目靜坐，主要跟靈性方面的上半部脈輪開發有關，沒有所謂流不流汗問題。而站樁是唯一可以開發所有脈輪、兼練腿力、增進下半部脈輪能量、有排汗、有補氣等綜合功法，連內觀者都可以利用站著時觀察呼吸。

前幾天再次看完有錢人想的和你不一樣。空閒時總會隨手拿一本書架上的書，這本是五年前首次看的，當時學會一點：當很順利在路邊找到停車位時，都會對宇宙說出來「謝謝，謝謝」。後來有幾次朋友剛好看到，都說跟我出門真好，其實除了運氣，還有我的真心。

這一次我看懂了裡頭說的幾點：「要讓自己大於問題」、「要讓自己大於心靈」「、要讓自己大於不舒服」。如果有1~10的等級，最小是1，一般人總設在2~3的不舒服等級，如果問題來了，是5~6的等級，人就會不舒服。可是如果把自己的溫控設在9~10，6~7的問題或不舒服，根本不算什麼。

這週二真蓆道場茶敘變成戀愛與婚姻諮詢座談，一位女士傾聽四位男士的man’s talk：

女人是神，是全世界。

目前真蓆週二夜的聚會時程安排，是八點在普拿大診所先集合，想要跑步的就騎車去新莊運動公園PU跑道跑半~一小時，然後回診所待普拿大下班後到樓上真蓆喝茶、聽音樂、分享體會；之後或自發功或站樁或靜坐等，盡量在十二點前散會。

昨晚 羅 老師帶新朋友小孔來參加，有 羅 老師在氣方面的共振，整體上是比較豐富些。

嘉義公園入口之"尿尿小童"像

南 懷瑾 先生在兩岸做不少善事，也為許多人講過許多年的課，但他一直不要人叫他老師，要人叫他南先生就好，不是他沽名釣譽，而是他覺得這樣就好。

林孝宗教授推廣自發功，他從來沒有要當這 方面的 老師，因為人人皆可自己學習。

有一次普拿大提到，有的大公司雖然財大業大，其實版圖是踏著別人的鮮血擴張而來，例如x海公司接到大訂單，自己生產不及會去鼓動同業，讓同業增資擴廠。但經濟環境起起伏伏，等到有一天訂單萎縮了，同業沒訂單了，裁員縮編了，就趁機低價把同業兼併過來，以至於現在其事業板塊那麼大。

本週二的真蓆茶敘談到二個關於「認識自己」的主題，「甚麼是我目前滿意的」、「談談自己的缺點」。

在場者都說到，對於目前有這樣一個小小的道場作為定期鍛鍊的場所感到滿意。

上周二的真蓆茶敘中提到了肉身不壞的故龍發堂創辦人釋開豐，這個目前已被遺忘但早年是三天兩頭出現在社會新聞的著名人物，當年「因緣際會之下，開始收容精神病患。起先，釋開豐以繩子和第一位病患相繫，透過佛經講解，使其病況逐漸穩定…」，對家屬與病患是免費的，最多時收容將近千名精神病患。

若說修行，他的弟子大多是行為脫序的精神病患；要說講經，弟子們聽得進去否不得而知；至於弘法，龍發堂也沒有建佛寺與佛像等。

自發功可治病乎？

非練自發功不可乎？

王牌天神續集成本1.75億美金，是史上花費最高的喜劇片。講的是上帝要男主角去造一艘方舟，讓所有的動物可以在大洪水來時避難。他老婆認為老公瘋了，帶著三個小孩要回娘家，途中在餐館碰到上帝扮成的服務生，聊了起來：

幾年前我們在大安森林公園練自發功，每到傍晚旁邊就有幾位身上罩著蚊帳的站樁者半蹲一站就是二小時。今年初在科博館又看到幾個人也是同樣在練，詢問之下方知是生命自救功。T的自發功只有幾次經驗，但對於生命自救功卻十分相應，決定勤練，以每次半小時為目標，剛開始站10分鐘雙腿就皮皮ㄘㄨㄚˋ，幾個月下來已經可以標準地站半小時了。

週二真蓆茶敘談到了自發功這一、二年好像比較式微了，或許跟 林孝宗 教授隱居和中央大學操場改建都有關係。不過北部一直沒有甚麼人練。當年修練者老師很有心，只要台北有個小團體想學，他願意北上來教，但一直開不成。我所知道團練的只有郵政總局 林 先生有在教，他是參加 林 教授在中研院的演講之後開始學的，練一段時間之後才在服務單位義務推廣，三年前當時我是透過該單位朋友帶進去，才知道他們有此每週一次的活動。北部其他幾位功友，在部落格上聯絡，有在持續練的，寥寥可數。

到底，自發功如何？

上周的真蓆茶敘有談到所謂的「修」，回來後又思考了一下。

景氣不好、運途不好、身體不好，一些人開始「修」。

上周二晚上的聚會中，普拿大提出了一個概念：「在自發功產生出來的動作都是可以全面性觀照的」。亦即，自發功發展的過程，有時動、有時靜，不必偏頗某一項，也不必獨尊某一樣。例如，跑步、站樁、太極、瑜珈、打坐等都是可以單獨繼續深入的；但不如在日常鍛鍊中同時並進，懷陰抱陽。

同樣是對腿部、對腎、對氣的涵養都有幫助，然而跑步較偏向是「瀉」，站樁較偏向於「補」。前者重於排濁、放空；後者成效在固元培本。箇中滋味只能當事者在實行中自我體會。