waylon93的部落格

這個時候可以做的，應該多從「利己利人」的角度出發。雖然不是要每件事都落在上面，但盡量先從對自己有好處著眼。

健康是第一個考量，少傷害自己，好好照顧60兆細胞。車子都知道要做5千公里保養了，自己的身體更應定期檢視。恣意美食、通宵達旦，固然痛快，然而不能常態。身體變形走樣、三高數據上昇、不明原因的病痛、難睡、易怒、煩躁等…都有原因，必須仔細找出來，以改變現在的苦果。

除夕夜陪媽聊天到3點，初一早八點多被要上廁所的肚子叫醒。十點去二林國小跑步，一圈應該是350公尺，跑第一圈就決定20圈，先跑10圈再說。只要完成一半，剩下一半就不是問題。獨自一人在跑道上。想到上週K說的，寧可跑到吐血而死總比躺在床上好。這比L說的，就算猝死在跑道上也算好死，又更多一份豪情。希望回台北之前已經可以進步到一次跑到40圈。

再二週就要跑日月潭的80多圈了。我喜歡這樣的感覺，有個目標是好的。

又有陌生朋友詢問練自發功，因為我已經很久沒有「教人」練了，想說明自發功不是「教與學」一般氣功，這麼單純的事。

真蓆茶聚多了二位偵測氣的夥伴加入後豐富了些，週二K師姐幫我們幾位男生測一下身體功能，其中M師兄是「腎有問題」，再經過羅老師的複測，的確是這樣，感覺那部位的能量較不足。

散會後B師兄私下說，喔，練自發功還可以有這樣的功能，女孩子都應該來練，這樣以後可以先過濾篩選，隔空就知道準男友有夠勇否？

感謝格友晴天提供以下資訊：

練自發功的廖豐勝師父，練到後來辟（音：必）穀食氣。（就是都不用吃東西，也活得好好的，這真是太省錢拉！）

[從癌末到完全康復 ]

林孝宗著／ 自發功／ 2012/2/21出版

一個徒弟問他的師父：「師父，我覺得我靈修這十幾年以來，我感覺我的感應力越來越靈敏。」師父問他說：「你覺得你靈敏到什麼程度呢？」他說：「當我需要看哪一本書的時候，哪一本書就會出現；當我想到誰，誰就會出現；當我需要什麼，什麼就會出現出來；靈得不得了。」師父就跟他講：「你知道你這個叫作什麼？這是打妄念啊。」他本來想說師父會不會誇獎他：他已經修得很高了，他已經修到他需要什麼，自動就會出現，他要怎麼樣，什麼都有，可是，他卻沒有覺察到那是誰？那是他心裡很細微的「我執」，這樣夠不夠細？大家沒聽懂嗎，都沒反應。
    

這一陣子有幾位想學自發功的朋友上來留言，問到哪裡可以學？我都會請教住在哪裡，這樣好介紹離其住所近一點的地方去學。盡量有其他功友同練是最好，因為一個人練比較孤單。

大台北地區：

之前在練功者連結，介紹了一些當時我搜尋的自發功友部落，其中有幾位不是屬於我們Yahoo一國的，無法做訂閱和連結動作，所以必須隔一陣子自行上去看，如波羅蜜：http://diary.blog.yam.com/chigung在氣功的涵養上；師利子：http://blog.yam.com/innature 在佛法的理解上都是很深入的。二位都有在首頁放個人玉照，一在北市一在高市，是我認為修為很好但低調的功友。前者最近很少再PO文；而後者還陸續有發表，是極少數自發功友專注佛法、心無旁騖、不談靈動或道家那一套的，當年我從其文章裡得到不少啟發，再次感謝！

跟H夫婦上次碰面是6年前，在苗栗， 那時H 夫人正懷著小寶貝。周一，我們因為L關係，又相逢了。

當天，我還看到他們的兒子。第一眼我覺得他是小沙彌：理光頭，頭型後斗曲線很突出，很沉穩，應對方面真的不像一般小孩的舉止。後來在外面，他還很慎重介紹他爸爸的頂級名車內裝讓我認識。我跟他話雖不多，但也像是認識已久一般。

        現代人提倡運動健身的觀念，已經到了如火如荼的地步，似乎運動可以袪病健身，可以防高血壓、降低膽固醇，防止糖尿，瘦身美容，增加新陳代謝，永保青春﹐於是人人為了健康的目的，苦苦地在健身房操練、跑步、游泳、打球，總之花在上面的時間、精力、金錢不計其數，重要性可謂僅次於吃飯睡覺。

昨晚羅老師也來參加了,他是氣感最強的,並看得到許多人體內外的氣場與能量...有任何疑難雜症都很樂於協助, 並隨時會幫人調氣脈哦~~

不同地點，碰到一段時間沒見的大學同學P與S，一見面都說我「長高了」！

我都以為他們開玩笑。

自發功、打坐、日常生活時，都應該要讓自己：

1.目中無人

 壹、緒論：
　　適逢世紀末的千禧年度，古今內外許多預言家斷言近年內將是人類生存的最大考驗期，世界部分地區與國家戰亂頻起，戰亂、飢荒、餓殍、殘屍的新聞畫面讓人怵目驚心，國內社會治安不彰，刑事案件、工安意外、自然天災、疾疫流行死傷無數的生活品質使人擔驚受怕，種種不安與惶恐的生活體驗加深人們對於生命掌握的可靠感覺需求，轉而精神寄託於無法具體驗證的虛無神鬼信仰，企求獲得生命安全的保障與精神超脫的救贖。

作者 陳全林

 余作《南派內功導引術口訣》諸篇，有道友云：“勿以‘口訣’名之，以示謙虛。”余欣然接受，乃更名曰《南派內功導引術論》。意猶未盡，故作補篇，多引古真前賢經典之論，使夫今人，知古道傳真，吾言不謬。前論五篇，闡導引之正理，示丹家之玄功。餘修煉其術，神悟其理，探賾索隱，訪道求真，若有所得，快然命筆。

自秦漢時期以來，中國歷史上為了去病延年，利用呼吸吐納，活動肢體來調和氣血循環運行，因此而有了導引術的養形煉形問世。關於古傳導引術的論要研究於部落格另一篇標題【仙家南派丹道導引術引論】有古真前賢經驗詳實的記載，此不贅述。 http://tw.myblog.yahoo.com/a1236500/article?mid=2708&prev=2710&next=2690&l=f&fid=5

 西元一九七三年，湖南長沙馬王堆三號墓出土，其中發現彩色帛書「導引圖」繪有導引動作圖式共四十四幅，裡面的三十一幅還有簡單的文字題記，圖內人物身著一般居民服裝，男女老少皆有，足見西漢時期更早以前，已相當流行導引術。「導引圖」中的各式動作，包括熊經、鳥伸、鶴聽、鷂背、猿呼、猴喧、龍登等多種動物模仿的形態。當時這種導引動功蓬勃發展，成為後代各種健身運動的濫觴，所謂「氣功」、「內功」、「搬運」等名目，以及具體的功法「五禽戲」、「八段錦」、「易筋經」等，事實上由此演化而來的可能性居高。

很高興彌勒家族ㄉ逢生老師要給有緣人上課ㄌㄛ這是千載難逢ㄉ機會.大家真ㄉ要好好把握!!希望對自發功有興趣ㄉ或是學過自發功友或是在修行上有任何問題ㄉ網友都歡迎您來參與

民國99年10月09日(週六)內門上課事宜:

二週前到高雄訪友，並且拜會了彌勒家族

(http://tw.myblog.yahoo.com/jw!QjFGHyKCFBZOmBoqT5DN2Ak-/)

靜動功”俗稱“自發功”。是一種特殊的練功方法。廣義上泛指在人放鬆、入靜，沒有意識指令主動支配的情況下形、氣、神所出現的各種自發性活動。它是人體內部根據生命活動的需要所產生的一種自然調節，仔細分析應包括形的自發功、氣的自發功、神的自發功三種。　　
1．神的自發功：指腦子裏動，感覺腦子裏有人在說話的現象。這是入靜狀態下意元體中資訊自動整合，得出對某種事物的判斷而以聲音的形式表現出來的結果。