靜動功俗稱自發功。是一種特殊的練功方法。廣義上泛指在人放鬆、入靜,沒有意識指令主動支配的情況下形、氣、神所出現的各種自發性活動。它是人體內部根據生命活動的需要所產生的一種自然調節,仔細分析應包括形的自發功、氣的自發功、神的自發功三種。  
1
.神的自發功:指腦子裏動,感覺腦子裏有人在說話的現象。這是入靜狀態下意元體中資訊自動整合,得出對某種事物的判斷而以聲音的形式表現出來的結果。  
2
.氣的自發功:指練功入靜後,體內的氣自發地按照某種規律運動。  
3
.形的自發功:即自發動功。指人在某種氣功態下,體內氣定向衝動,自發地引動形體做出某種動作(有些動作是同一個人在常態下不能完成的)的練功方法。通常人們所講的自發功即指此而言。此法古已有之,也有一套完整的理論,只是未形諸文字。當代氣功自發動功的實踐證明,氣功態下的自發動作是在某種意識(或潛意識)定向誘導(控制)下,體內氣機被激發或內氣與外部之氣(包括自然之氣,他人、他物之氣)相感應而引發的。它的運動形式和內容,是按氣的運行規律和體內狀況而進行的。其基本特點是神合於氣,氣引形動。自發功可以幫助打通體內關竅,是修煉氣功之捷徑;但如果不能正確理解並嚴格按照其理法去學練,自發動作出現時不能做到真正的靜觀態度,則易出偏差,甚至導致神經失常等危害,故目前在智慧氣功功法中不擬傳授。

(摘錄于《智能氣功名詞釋義(簡本)》,華夏智慧氣功培訓中心編,國際文化出版公司,19981月出版)
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

靜動功(自發功)有其自身的一套理論和練法。按照智慧功靜動功的理論,自發功必須從小動到大動,從大動到不動,每一階段都有相應的功法和理論。不可任意胡練。過去自發功多在民間搞,古代練功書從佛家到道家的全部氣功典籍都沒有自發功的明文理論,自發功曾被視為左道旁門。在《性命圭旨》一書的序言就載有:一點關竅人就又哭又笑,又崩又跳,是左道旁門。所以它不能入藏經。在道教《金光明經》中有十卷用寓言的形式寫了自發功,正面寫的沒有,從氣功上解釋的很少。但自發功確是練功的一條捷徑,不過,出偏也是捷徑。見效快,出問題也快。所以,在人們的精神健康水準還不夠高的情況下,現在我不主張練它前幾年自發功出了一些問題,有的搞自發功導致神經失常,自發功名聲不太好,以致有的人談虎色變,為什麼會出現這些問題?這是因為現在人們的精神健康水準還不高,練自發功到一定程度,身體的氣機充盈了,就出現它自己內在的運行規律,這時如果精神和健康程度穩定性不夠,精神不能很好地駕馭氣,神就為氣摧動,氣怎麼動神管不住它,神不再成為主宰,而是神為氣的奴僕,為氣所奴役,練氣功應該是精、氣、神三者中神為主宰。這類似上層建築和經濟基礎的關係的道理,氣足了是物質基礎,精神是上層建築。上層建築的健康度不很好,穩定性不很強,不能駕馭下面的基礎,就會亂了套。這時自發功就有出現偏差的可能性。有鑒於此,我們現在不搞自發功。到將來人們的身心健康提高了再去搞它

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

智慧功不是一個簡單的功法,是一系列、一整套,一層一層的。我們在編寫智慧功功法時,考慮了、研究了傳統氣功中好的東西,並且都搞過來了。一般傳統功法有動功、靜功、靜動功(自發功)這三種練法。智慧功在編創的時候,也就編創了這三種方法。現在教的是動功,《功法學》中還寫了靜功的練法。靜動功有一整套理論,不同層次自發功有不同的練法,《功法學》中沒有寫,現在也不準備教,因為現在社會上自發功出偏的太多,一搞搞瘋了,跳樓了,自殺了,咱們要不寫,他們沒理論,沒方法,這樣他們就不敢搞,自發功這個熱氣也起不來。我們要寫了書,他有了材料,搞起自發功在全國再瘋就不得了。我們快十二億人了,千分之一,就是一千二百萬,萬分之一,就是一百二十萬,這還了得!所以我們絕對不能在外面講,書裏面只講動功。不過我們應該知道,智慧氣功在編的時候,三種功都編了(將來自發功教不教還沒定),動功、靜功、靜動功都有,而且這三種功都是按照三個階段來編創的。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

靜動功(自發功)由小動、大動到如如不動,也是三個階段。小動外混元,大動內混元,如如不動中混元。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

智能靜動功(俗稱自發功)
靜動功是一種特殊練功法。此法自古有之,只是未形諸文字記載罷了。在民間氣功與武術氣功中多有諳此術者。自發功有一整套理論。自發功之自動,有小動與大動之分。得真傳者,往往可在百日之內歷經小動、大動而進入不動境地。若逾百日仍動而不止,不僅功夫難以上進,而且有散氣、耗氣之虞。耗氣過多,神不得養,可導致神經失常(亦有于大動時,氣沖中宮而神失常者,稱中宮闖黃。兩者產生之機理不同)。正因為靜動功有此弊病,所以現在我們不予傳授。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

靜動功就是自發功。自發功現在連講都不講了,恐怕今後五年之內也不會講,五年之後講不講,到時候再說。如果講,把書一寫,同學們把理看了,一動一搞,學不學一說也都會。好容易全國搞自發功的瘋勁下去了,出的瘋子少點了,不然不得了。一旦智慧功在全國大發展,成億的農民練功,不要說百分之一出偏,就是千分之一出偏也不得了。那得有多少萬瘋子啊?!因此,不能搞這個東西。對三種功法只作個簡單介紹。

出處:http://www.qigongworld.net/viewthread.php?tid=29115&extra=page%3D1

 

    全站熱搜

    waylon93 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()