waylon93的部落格

瑜 珈 行 者 通 常 每 天 只 吃 一 頓 ， 在 中 午 吃 一 頓 紮 實 的 午 餐 。 每 天 吃 兩 頓 的 則 在 早 上 9:30 和 下 午 6:30 進 食 。

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　 人 為 了 吃 肉 而 宰 殺 動 物 ， 這 些 被 屠 殺 的 動 物 因 而 轉 生 為 人 。 可 是 因 為 它 們 的 靈 魂 尚 未 進 化 到 人 的 層 次 ， 他 們 不 是 活 得 像 個 行 屍 走 肉 就 是 充 滿 獸 性 ， 他 們 無 法 「 見 性 」 而 超 脫 至 比 人 更 高 的 層 次 。 就 像 大 多 數 人 一 樣 ， 他 們 的 一 生 皆 為 感 官 所 奴 隸 以 及 隨 之 而 來 的 病 所 折 磨 。

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　 在 印 度 的 一 所 監 獄 裡 ， 曾 有 一 個 很 純 潔 的 修 行 者 ， 他 已 達 到 很 高 的 境 界 ， 打 坐 時 一 心 不 亂 。 有 一 天 ， 當 他 打 坐 時 ， 他 發 覺 他 的 心 中 忽 然 充 滿 了 仇 恨 、 殺 伐 的 意 念 ， 而 且 費 盡 了 辦 法 也 壓 抑 不 下 。 他 覺 得 很 痛 苦 ， 他 的 師 父 也 很 煩 惱 。 這 個 師 父 仔 細 審 查 這 個 弟 子 的 過 去 ， 仍 然 沒 找 出 原 因 。 最 後 ， 他 發 現 原 來 監 獄 廚 房 在 前 一 天 來 了 一 位 狂 熱 份 子 殺 人 犯 ， 當 他 做 菜 時 心 中 的 仇 恨 、 殺 人 的 意 念 浸 入 了 他 所 煮 的 食 物 裡 ， 然 後 被 這 個 修 行 人 吃 下 肚 去 。 意 念 能 藉 由 此 種 途 徑 從 一 個 人 身 上 傳 到 另 一 個 人 。 所 以 ， 修 行 的 人 對 食 物 的 來 源 、 盛 食 物 的 容 器 和 做 飯 的 人 的 純 淨 都 要 特 別 注 意 。

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　 如 何 減 少 慾 望 ？ 首 先 是 食 物 ， 只 吃 你 所 需 要 的 量 ， 不 要 貪 ， 不 要 拿 太 多 卻 吃 不 完 ， 結 果 浪 費 、 倒 掉 。 因 為 浪 費 食 物 是 很 大 的 罪 惡 ， 多 餘 的 食 物 可 以 填 飽 另 一 只 胃 。 不 要 浪 費 食 物 ， 因 為 食 物 是 神 (Food is God) ， 生 命 是 神 (Life is God) ， 人 是 由 食 物 組 成 的 。 食 物 是 人 的 生 命 、 身 體 、 心 和 個 性 的 主 要 來 源 。 食 物 的 粗 糙 部 份 (gross part) 是 構 成 食 物 的 主 要 成 分 ， 這 一 部 分 被 消 化 後 就 排 出 體 外 。 食 物 中 有 一 小 部 分 ， 叫 做 「 精 微 部 分 」 (subtle part) 為 身 體 所 吸 收 ， 成 為 血 液 。 而 食 物 中 還 有 微 量 的 「 最 精 微 部 分 」 ， 形 成 人 的 心 念 。 因 此 ， 心 念 反 映 了 所 吃 的 食 物 。 今 日 我 們 心 念 中 的 獸 性 和 邪 惡 的 傾 向 肇 因 於 我 們 所 吃 的 食 物 。

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