waylon93的部落格

自發功真的練得不錯或是突破某些關卡而有感覺的人，會奇怪為何這麼好的功法練的人不多？

因為自發功看似簡單，實際上困難重重，所以沒什麼口碑，反而會有些人半途而廢，浪費了學習的時間之後，抱持負面態度，甚至於影響周遭親友。

難以突破的重大因素就是累積時數，時間。

舉例而言，一般人要學到有點味道，可能要累積700小時：

1.      若每天練四小時，練半年就會有驚奇效果；

2.      若每天練二小時，練一年就會有驚奇效果；

3.      若每天練一小時，練二年才會有驚奇效果；

4.      若每週練一次，每次四小時，練三年半才會有驚奇效果；

5.      若每週練一次，每次二小時，練七年才會有驚奇效果；

6.      若每週練一次，每次一小時，練十四年才會有驚奇效果

就算只要累積300小時就可以「出師」，每週可能只有一~二小時可練者，也要練三年半~七年才會有所成就。所以如果沒有時間可以練，最好還是不要開始練，免得中途而廢，浪費時間；不然就是抱著順其自然態度，不要想著「練功」，當做每次是做體操運動就好。

好像很少聽到資質聰敏，只要50或100小時的累積時數，就可以出神入化的哦？

有的話，可能跟「功夫」裡頭的周星馳一樣，天賦異稟吧！

關於時間，要練自發功之前最好先問一下：

你有時間練嗎？  （最好是每天至少有一小時可以練）

你的作息時間如果受到干擾，你承受得了家人的壓力嗎？ （如果練到廢寢忘食，家人可以配合嗎？）

你希望花多少時間練到稍具程度？ （如果是想三~六個月，起碼每天要練四小時）