waylon93的部落格

去參加阿南達瑪迦玉井斷食營目標有三：一是體驗正式的斷食；二是了解瑜珈精神；三是了解該生態村的狀況。

結束後，我的心得是──

斷食：瑜珈修行者很強調斷食，每個月至少要斷食二日，也有斷四日的，修行更高者會增加頻率與拉長斷食天數。今後，在家裡也可以正確的實行斷食。

瑜珈：看到在該組織學習二~三十年的老師們，身心均極柔軟，不禁會想認真學下去。

生態：玉井生態村幅員廣闊，但因乏人做進一步整理並讓更多人參與，實在可惜。我 曾請教 老師，若能像全省”里仁”那樣種植有機蔬菜，而讓全省會員/學員集體購買，維繫彼此情感，不是很好嗎？   老師說，阿南達瑪迦的會員數不是很多…

二十多位學員中，有二位一眼看過去好像趙飛燕的也來參加。

所以，這不是某些人誤以為的「減肥營」。

除了一位七十多歲的鄭老爹是孝順的女兒幫雙親報名而來，還有我一位男性，其他的全是女性。是這一期才這樣，還是其他期別也這樣？

若女性遠多於男性是常態，要推論男人比較怕挨餓是嗎？   

還是男生對這種活動沒興趣？

就像【文化創意人】書中所說：「好男人都到哪裡去了？」───作者的結論是，男性通常比較不關心心靈層面的發展。

然而，在生態村指導我們的三位出家人（達達）卻都是男性。

給自己5~7天的學習與進修機會，是值得的。

門口:

道場:

植樹

登山

靜坐廳

早上氣的循環

每天早上擠檸檬水

飯前給食物加持能量

自製食用級面膜

處處可見的蝸牛