修行八戒
道門傳統的八戒就是：是非、好惡、長短、彼此、得失、進退、順逆、敬慢。
為什麼要戒是非？因為我們在這個世界上，有是就有非，但是中又有非，非中又有是，所以想要理清是非，永遠也理不清。所以在修行境界裡，我們就只談道、談德、談法，只講這三個。凡是弄是非的，說明你俗心、凡心太重。無論今古，只要人一多，是非就多。凡是弄是非的，都有一個特點，就是都在下面嘀咕，不敢拿到桌面上來。我們的參悟心一開，好了，自己這張是非嘴逐漸就閉住了。既然要修道，就應該修德，不然的話，你這功沒法煉。
為什麼要戒好惡？因為好和壞都是對待的。還有長短、彼此、得失、進退、順逆、敬慢等等，都一樣。如果你落在了這八個裡面，那你就是著相自縛。正行不足，邪事有餘，還修什麼道？
淺談修煉 P206
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麥當勞曰：時時刻刻都有人在理是非，告訴我們這個要做；那個不能做。
那個人可能是長官，基於職責不得不說。
也許是長輩，教我們怎麼處理大大小小的事情。
也可能是另一口子為其價值觀在說明、釐清。
也可能是某親友、同事因為「十之八九不如意」，向我們吐苦水。
因為有了「是非、好惡」等的評斷標準 / 依據（的那把尺），所以受委屈、看不慣、受不了、看不過去、氣不過….都會讓人想要不吐不快。
禪宗北派說「時時勤拂拭」，叫我們沒事別把尺拿出來，一旦有「想要量一下」的衝動或念頭出來時，趕快（把尺）放下。
禪宗南派說「本來無一物」，本來就沒有那把尺，所以根本沒有量的機會。
都很好！
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