close
前一篇提到中國古代人幾乎不吃肉。
日本人在一百年以前也是很少吃肉的：這就是我吃的肉嗎？
在另一本同樣是日本人寫的書上更指出，「古代日本武士一天兩餐，照樣身著鎧甲騁馳戰場」：
作者強調不吃早餐的5大益處：
．養成不吃早餐的習慣，就不易產生飢餓感，讓你健康窈窕不發胖
．不吃早餐能讓腎臟充分發揮機能，將毒素排出體外
．不吃早餐能促使腸胃蠕動，增強排泄功能
．不吃早餐能讓胃腸得到充分休息，增強營養吸收率
．古代日本武士一天兩餐，照樣身著鎧甲騁馳戰場
佛陀是一天吃一餐的：每天上午去化緣，中午才有得吃，化得多少就吃多少。然後休息，一直到次日上午再去環繞百姓民家化緣。如果連早餐、晚餐都要吃的話，佛陀不是必須從清晨4點多就開始，一天到晚都忙著化緣了？
我還比佛陀多吃一頓晚餐哩！
全站熱搜
留言列表
