百病起於寒.jpg

    去年底看到這本書,百病起於寒  http://www.books.com.tw/products/0010624008

書中二個作法:()穿排寒襪;()晚上泡腳,保持腳熱頭涼,讓循環變好。光是這樣,就可以讓一些奇奇怪怪的病,經過好轉反應而排毒、排寒,越來越健康。好轉反應(瞑眩反應)幾乎占了全書一半篇幅,是一本有學理、有實務案例的好書。提倡者是一名醫生,因為用西藥無法根治病人的疾病,後來用排寒襪幫助許多人找回健康,在日本成立許多排寒分會,鼓勵大家慢性病不用看醫生,排寒就會健康。

    讀完之後就上網找排寒襪,至少要一次穿4層,最便宜的是一組830元,另外查日本拍賣網也都是要日幣3千元,而且日本網拍上賣的還不少,表示日本人真的有不少人在穿。至於台灣亞熱帶有需要穿嗎?從冬天穿到現在夏天了,只要洗完澡把腳吹乾,就穿上4層,晚上睡覺時偶而把腳露在外面也不怕著涼或引寒入室了。因為100%絲、棉或羊毛,不會緊束,即使是夏天穿了很舒服。找過所有台灣網拍、大賣場、有機店、主婦聯盟…等等,雖然有的註明100%純絲//羊毛,拿近一看都不是真的100%。所以台灣人號稱生活水平高,在襪子品質方面還是要加油!

    怎麼又來一個這樣的東西?雖說服膺「萬病唯酸起」的理論快20年了,應該就可以解決大部分的問題。然而畢竟中年過後腎氣下滑,循環沒有年輕人好,總是事實。如果只是穿襪子一個簡單動作,花費也不大,多一個防護網,何樂而不為?執行到現在,詢問幾位有穿的朋友,普遍感覺都不錯,剛開始溼氣重,第一層絲質的五指襪因為排寒而比較容易破(所以偶而要縫縫補補)。

    讓我們繼續穿下去!

    全站熱搜

    waylon93 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()