2009/02/23 13:57

 水電工教氣功 中研院士也稱臣
              
【聯合報記者李承宇/台北報導】
2009.02.23 03:09 am
              
水電技工洪四雄(右)是藏身在中研究的氣功高手,窩身在史語所地下室教授員工氣功,一教就教了廿年,連院士都是學生。

           
記者陳俊吉/攝影
     
中研院果然臥虎藏龍,史語所的地下室裡藏著一位大內高手,還開班授課教少林寺羅漢功,一教教了二十年!

      這可能是全世界學歷最高的氣功班,學員多是擁有博士學歷的中研院院士、研究員,氣功老師洪四雄則是一位高職畢業的水電技工。

      洪四雄今年五十三歲,練「少林寺十八路羅漢功」超過卅年。他原本是史語所水電技工,偶爾趁上班前的空檔練幾招,有人看到了想學,他就在物理所開始教。「第一次上課的時候就被考試,」洪四雄說,自己沒有師承,想跟他學功的學者開始懷疑:「跟一個沒師父的人學好嗎?」洪四雄於是露了一手「用氣推人」的功夫。

      其中有人有太極拳的底子,發勁抵抗,洪四雄硬是花了十幾分鐘把他推動;「沒想到因此刺激他體內的氣場,」洪四雄聽說這個人之後三天三夜都精神奕奕,沒辦法睡覺。洪四雄算是通過了這場「考試」。

      「我的學術成就當然比不過他們,但是講到『氣』,就算物理所的研究員也說不過我。」洪四雄的「徒弟」不乏研究員,甚至中研院士,但術業有專攻,洪四雄認為:「大家都是人,沒什麼不同。」

      中研院士黃進興說,四十歲那年得了一場大病,咳嗽不止,醫師懷疑是肺癌。有人介紹他跟洪四雄學羅漢功,他抱著姑且一試的心態跟著學,「沒想到一個星期就止住咳嗽了」。

      洪四雄高職時因為迷上李小龍俐落的身手,於是一頭栽進國術界。「我沒有師承,」洪四雄說,在三重念高職時,班上有三分之二同學家裡都開國術館,他都是趁同學下課時互相「過招」之際偷學。

      有一次同學帶他到冬瓜糖的工廠,說裡面有個老人,據說是少林寺俗家弟子,每天早晚都會練一套很特別的功法,他跟同學約好,每人各記半套,但是因為很複雜,怎麼都湊不齊。直到退伍後,他偶然在書店找到一本少林羅漢功的武術書,這才重拾回憶,把這套功法學全。

      洪四雄現在每周日早上九點半,會在台北市舊庄國小操場免費教學。

      2009/02/23 聯合報】
    


     
地下室窩20 養氣百無禁忌
                
【聯合報記者李承宇/台北報導】
2009.02.23 03:09 am
         
由於沒有師承,洪四雄在教少林羅漢功的時候也就沒有太多規矩或禁忌。他不會要徒弟先蹲三年馬步再開始,而是跟學生「邊練邊玩」;不僅空氣不流通的地下室可以練、剛吃飽飯也可以練。

      「練功是你的事,教你怎麼玩是我的事。」洪四雄常常這麼告訴學生。他所謂的「玩」,就是如何應用、控制人體中的「氣」。他會讓學生攤開雙掌彼此掌心相對,慢慢互相繞圈,「你會感覺到中間有氣流動的感覺,雙掌會像磁鐵同性相斥一樣被錯開」。

      他強調「練功不要死腦筋」,他不會像小說中的少林寺一樣,要徒弟先砍柴、挑水,蹲馬步,扎穩基礎後才開始,而是認為「練功與應用並進」。

      所以洪四雄除了教學生練功,也告訴他們怎麼「玩」,他口中的「玩」,就是如何用氣來養生,把人體中本來就存在的氣導引到身體各處,並透過吐納調整氣血循環。

      洪四雄練功不挑場地,他在中研院史語所地下室教功,一教就教了廿年。在一般人的觀念中,練功應該要在空氣流通的寬廣空間,但是洪四雄打破了這種觀念:「如果沒有好的環境,難道就不練了嗎?」

      很多要跟他學功的人看到他在空氣不流通的地下室教,都會質疑,但他認為無論是在什麼場地,練功者都要能夠學會吸收好的氣場、摒除不好的氣場;而他在地下室教功教了廿年,也沒有發生過什麼不好的事。

      2009/02/23 聯合報】

            新聞小檔案》少林寺18路羅漢功 保健養生
                            
【聯合報李承宇】
2009.02.23 03:09 am
          
             
           
「少林寺十八路羅漢功」是一種內家氣功,共有十八路、六十九式。洪四雄指出,少林羅漢功是練螳螂拳的基本功,如果把這一套基本的內功練好,除了可以保健養生,要進一步練其他武術也很容易。

            洪四雄說,這十八路羅漢功分為三階段,第一到六路是基礎,七到十二路是中級功法,十三到十八路就屬高級階段。羅漢功的動作緩和,有拉筋、伸展的效果,所以老少咸宜,而打完最基本的第一、二路「仙人拱手」與「霸王舉鼎」,只要十幾分鐘時間,對忙碌的現代人也很適合。

            由於少林羅漢功的動作須配合呼吸來調息,都是用鼻子,所以有助改善鼻子過敏、支氣管、肺部等毛病。

            洪四雄說,有很多鼻子過敏的學生練了一年之後症狀就有改善,「但是真的要體驗到『氣』的感覺,一般人要練三年」。

            2009/02/23 聯合報】
          

 

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