能量烤房就是透過遠紅外線「灸」脖子以下的穴道，達到替經脈「補」能量的目的；另一方面在30分鐘內又大量排汗，達到排「泄」廢物、減少肝腎負荷的目的。
因為我在北醫學過經脈與「灸」，所以當得喉癌的朋友因為這產品康復（活化細胞）；以及另一朋友二個月減肥十多公斤（促進新陳代謝與排除脂肪等廢物）之後，我開始研究。雖然知道它的原理，但還是不放心，就借一台回家試用，之後確實不錯才買一台回家。現在連夏天都會使用，因為環境的毒素太多，不能請御用氣功師每天幫忙「補」與「泄」（就算是氣功大師李鳳山也沒辦法做此服務；若我來做，也沒辦法隨叫隨到，而且一天做三個就沒什麼電了….），就用這隨時可用的產品吧。
以前是溫泉迷，有這台之後，都不去陽明山或烏來等地人擠人了，省時省錢、更衛生、效果更好。
這種折疊式的，頭可以探出來較好，符合腳暖頭冷原則，且不佔空間。我上網查詢並都試用過，台灣總共只有三家：
前二家是台製外銷的，材質明顯較cheap。今年過年寒流來時，我試用第二家的，一個小時都沒有流汗。第三家是韓國外銷日本的，前年也引進到台灣，價格與第一家略同，但材質與效果勝過許多。我有介紹二位睡眠品質不好的朋友使用，沒多久就有明顯效果。why？因為它會調整自律神經，調好了就好睡了。
為什麼有這些效果？ 可以參考一些日本醫學博士寫的有關遠紅外線的書。台灣有翻譯、書店買得到的有：
科學的遠紅外線療法 …..等等；以及下列從「氣」與「免疫」方面探討的資訊：
我鼓勵大家第一原則就是不花錢，練氣功、多喝水、多吃青菜、生活規律即可改善八成健康。如果預算還可以，想要補足健康的二成缺口，才去考慮「輔助」器材。但類似那種一台十多萬的電位治療器就不考慮：太貴、且不知道「電」會怎麼擾亂身體？我身邊沒有人用它因此改善健康，反而有擱置、不曉得收那裡的窘境。所以不要隨便浪費時間與金錢亂嘗試。
因為認真在用能量烤房的人都有不錯的體會，我在去年底買了二台捐給癌病康復協會，希望能幫助更多的癌友（聽說前陣子某壽險公司總座也借去用了）。過敏體質、睡眠障礙、手腳冰冷、體重過重、皮膚病、排便不順、腰酸背痛、老人家氣血不足、各種生活習慣病等氣血循環方面都值得一試。
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