養成愛的習慣
因此要養成一種時時發展慈悲愛心的習慣，不論別人如何對待你。
有時候你會很堅決，因為有些人很頑固，即使你已經盡最大的努力向他們解釋，
他們還是有所誤解而困擾你們。不過儘管如此，不要忘了你們內邊的慈悲愛力，
不管何時何地，要一直儘量發展這個內在的慈悲愛力，因為那就是你們的本質，
那才是真正的你，那種來自上帝的無盡的愛力就是你們本身。由於這世界的情況、
生活的艱辛、和我們日常遇到的嚴格的考驗，我們可能會退縮不前，
把我們以往那些滿滿的愛心藏起來鎖在某處。
從今天起，從你們印心之日，每一天我們都要打開那個鎖住的地方，
釋放出你們的愛，因為那是使你們生活快樂唯一的方法，沒有別的辦法。
如果你們問我如何快樂，這就是唯一的解決之道：打開你們內在的愛力，
與每個人分享。無論這個人繼續鎖住他的愛，或是那個人繼續鎖住她的，
你們必須先打開你們的愛心，之後他們也會打開他們的心。
沒有人真的像是難以打開的堅果，沒有人的內心真的那麼硬、無動於衷，
他們只因遭受日常處境之苦，世道艱難，為了保護自己，只好一直封閉自我。
就像蚌一樣，你一碰牠，牠就把殼關起來，不論你想打它，或是想安撫它，
出於習慣，牠馬上就關閉起來了。又像小鳥，如果你射牠、過去傷害過牠，
牠每次看到彎彎的樹或樹枝，就很害怕，牠會以為那是弓。不過從現在起，
我們已經知道了，即使我們外面用很堅硬的殼來保護自己，把我們的愛心鎖起來，
也不會使我們快樂，一點也不能保護我們。我們寧可快樂地死去，也不願痛苦地活著（大眾鼓掌）。
了解家人是很重要的
如果你們為人父母，當你們的孩子正處於青春期時，他們的荷爾蒙和身體都會有所改變，
他們會有點笨拙，對自己由小孩變成成人之間的改變，感到非常焦慮害怕，
這個真的嚇壞他們了。在不知不覺中，他們瞭解到他們很快地將要去面對這個世界，
卻不確定自己是否已經準備好了；他們的內心既純真又脆弱，像剛破殼而出的雛鳥。
因此要試著去瞭解他們適應上的困難，不要對他們太嚴厲、太權威、要求太多。
和他們談一談，找出困擾他們的原因，和如何安撫他們的方法。
我無法告訴你們所有的細節，其餘的你們自己想像一下。
像是有時兩個人結婚太久了，你認為不用再為太太買玫瑰花，
不過，你應該要買。不只在生日那天，隨便那一天都可以，給她驚喜。
或是兩個人一起出去吃頓晚餐，如果先生不帶妳去，那做太太的帶他去。
是啊！帶他去吃一頓燭光晚餐，買朵玫瑰花給他，給他驚喜，
看看他們笨拙的反應（師父笑），他看起來會很吃驚！你可以看到他的反應。
即使是孩子們有時也會抱怨父母不瞭解他們，有時候他們跟隨清海無上師師父修行，
而父母禁止他們，不用擔心，你們只要盡好孩子應盡的責任，
其它的事自然會沒問題。即使你們的父母不喜歡你的老師，
也沒關係，不可能每個人都喜歡我，不可能。
我不期望任何事情，你們喜不喜歡我，決定在你們，我很少和人們有聯繫，
不管他們喜不喜歡都一樣。他們喜歡我，就會來；不喜歡，就走開，很簡單。
不過你們必須盡好子女的孝道，替你的母親開門、開車門、開大門、
任何你們做得到的、看得到的，或是當你們去餐廳時，幫她拉椅子給她坐，
或幫她把椅子推進去等等，甚至在家裡也要這麼做，要這樣照料長者，
他們會被你的愛心感動。他們毋須跟隨我，你們的父母和子女都一樣是獨立的個體、
獨立的靈魂，他們為了某些原因來和你們在一起，不一定要和你修一樣的法門，
這可能不是他們這次來這個世界的原因，可能不是他們這次和你在一起的理由；
人們會在一起成為一家人、夫妻、兄弟姊妹、親戚朋友的原因有許多，
一起修行是其中之一，只是眾多原因之一，不過並非你們會在一起的所有理由。
因此若你們的家人不願和你們一起修行，隨他們去吧！要對他們和善，愛他們如昔，
若你們說要跟隨我的話，就必須如此做。
因為那是我唯一要求的事從我一開始教導你們至今就是這樣，將來也繼續如此。
如果你們連這點小事也辦不到，那不用問我為什麼你的生活有麻煩、為何家庭不和諧、
為何你的親人不聽你的話、不尊敬你們的師父，因為你們不能好好的做我的代表，
如果你們不能侍奉他們的話，你們就是不愛他們。要無條件地侍奉他們、愛他們，
不要有那種想法：「好吧！我會愛她，那待會兒她就會來跟隨清海無上師師父了。」
不是的，這也非無條件的愛。我們必須如此，我們才這麼做，我們理當如此，
我們必須表現出我們的愛，沒有別的理由。
因為這是消滅這個世界上和你們的小世界如家庭中所有的憎恨、不愉快、
和所有的困擾的唯一方法、途徑和利器。那就是你們必須如此做的唯一的理由，
不是為了他們必須跟隨我、必須以愛來回報你，也不是為了他們認為你很偉大，
永遠聽從內在明師
如果你們真的有問題要問我，隨時都可以寫信，寄不寄給我都可以，不過要把它寫下來。
因為當你把它寫下來的時候，答案就跑出來了。要聽從它，聽從你的直覺，
那個內在的聲音默默的告訴你所需要的，時時刻刻在你的生活中指引你。
只要條理分明的寫下你的問題，靜候一會兒，答案就會出現。如果你太吵，
還無法得到答案，等一下你靜下來時，或是打坐時，它就會出現，沒問題。
你們都在上帝的手中，你們掌握著自己的命運，沒有任何事能降臨到你們身上。
不過生活總是危險的，最後總歸一死，所以沒什麼好怕的，
我們已經身處於一種危險的遊戲之中了，沒有人能逃得開，最後我們終歸會死亡。
所以你們已經置身其中了，沒有其它任何事物可以使我們恐懼害怕，我們空手而來，
死後也帶不走任何東西，所以時時要放下一切，這是必須的，一定要記住這個。
我們可能明天就死了，或是在任何一秒鐘裡，所以沒有什麼真的那麼重要。
我們大多是中年人，像我一般，我是說，我是後中年期了，不過不要告訴任何人喔。
我們還有五十幾年的時間，好吧，六十年好了。不過對年輕人而言，我不希望你們這麼早就死，
留下來做些事情。當我們離去之時，一切都不重要了，那些五十年、四十年、
或三十年前對我們很重要的事現在都無關緊要了，是嗎？所有的憂傷、病苦、
傷心事所有無法滿足的慾望，都消失了。同樣地，從現在起，五、六十年也都會過去，
不存在了。當然了，我們會開始另一段生命歷程，不過一旦我們離開了之後，
現在這個世界將不再與我們有任何關係。
好了，我說得太多了。祝福你們回家的旅途愉快，並有個豐盛、幸運、又開悟的新年！（大眾鼓掌）
離開旅館之前，別忘了向你們碰到的每位職員道謝，他們很親切、很體諒地照料我們，
儘管我們是這麼一大群人，有時候真的把他們嚇壞了。因為你們上次在芝加哥的紀錄良好，
也許那就是為什麼他們肯讓你們住進來的原因，否則你們只能站在飯店外面唸唸它的名字而已。
因為這是非常高級的旅館，他們願意接待像我們這樣子的房客，飯店的經理真的很慷慨、
親切、並且很信任我們。我們也祝福他們新年快樂！若你們遇見他們任何一個人，
就和他們握手道別，哦！太多人了，好幾千！別握手了！（大眾笑）如果可以的話，
就說新年快樂，否則，就在心裡為他們、為美國和全世界的每個人禱告。好了，
就是這樣子了，我愛你們！（大眾鼓掌）謝謝你們！很抱歉我不能完全滿足你們，
因為你們永不滿足，你們就是這樣。再見，記得要好好地照顧你們的家庭，謝謝大家！
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最近與W分享伊索寓言裡頭，毒蠍要渡河的故事：毒蠍永遠無法實現它的承諾而去螫──背它渡河的青蛙，所以二個人都一起沉到河裡，淹死了。
這裡聽到相關的版本，挺有意思的。
上師講話內容很平易近人。
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